Very Important Horse

(Voorheen Man en Paard Coaching) Meer ontspanning, plezier en vrijheid met paarden

Blogs en Artikelen


Via mijn blogs en artikelen geef ik je graag tips uit eigen ervaring zodat jij en/of je paard lekkerder in jullie vel gaan zitten. Want dat is mijn grootste doel: dat mensen en paarden volledig zichzelf kunnen en mogen zijn en genieten van het leven.

Onderaan deze pagina vind je een handig overzicht per onderwerp, dus scroll even naar beneden als je iets zoekt. En zou je meer willen weten over een specifiek thema? Laat het me dan graag even weten via het contactformulier!

Veel leesplezier!

Hester, Man en Paard Coaching


Dit is een parkeerplaats!

Je zal wel denken: "Nou is die Hester helemaal losgeslagen!"

Klopt!

Want deze emmer is echt een parkeerplaats.

Niet om je auto in te parkeren natuurlijk. Je zou hem wel kunnen gebruiken om je paard naast te leren wachten, maar daar wilde ik het vandaag niet over hebben. Nee, deze emmer gebruik ik om mijn gedachten tijdelijk in te stallen.

Mocht je mijn privé-berichten volgen, dan weet je dat het niet zo goed gaat met River, een van mijn langorige huisgenoten. Hij heeft een heftige konijnenziekte onder de leden, maar was tot anderhalve week terug volledig symptoomvrij. Ik was er al een beetje bang voor, maar nadat afgelopen vrijdag zijn kiezen zijn bijgeslepen heeft River een zware terugval gekregen. En omdat ik gek ben op mijn konijnen denk ik natuurlijk vaak aan hem gedurende de dag.

Net als toen ik nog in het bedrijfsleven werkte, zijn er momenten dat dat "kan" omdat je iets doet waar je je hoofd niet echt bij hoeft te houden. Maar er zijn ook heel wat uren per dag dat ik "er gewoon moet staan". Want als ik iemand ondersteun bij het trainen van haar paard, of als ik iemand coach om op een andere manier om te gaan met zijn grenzen, dan zet ik me voor 100%, nee, 200% in. Vandaar dat ik een parkeerplaats heb gemaakt voor mijn zorgen over River. Zodat ik die tijdelijk in die emmer kan stoppen en me vervolgens volledig kan concentreren op het motiveren van mensen en paarden.

Dus mijn tip is: heb je een hoop aan je hoofd, zorg dan voor een parkeerplek voor de gedachten die je spanning bezorgen. Natuurlijk mag het ook iets anders dan een emmer zijn; een bureaula, een doos of een tas werken net zo goed. Waar je je overpeinzingen ook (in) stalt, op die manier kan je in alle vrijheid en ontspanning je aandacht richten op dat waar je volledig bij aanwezig wilt zijn. Bijvoorbeeld de training van je paard, het geven van een presentatie op je werk, of iets leuks doen met je familie of vrienden. Heb je dat achter de rug, dan pik je je gedachten gewoon weer op en geef je ze de ruimte die ze nodig hebben.

Succes!


Hester

♞ Man en Paard Coaching - Motiveert mens en paard om vanuit ontspanning het beste uit zichzelf te halen ♞


PS: Zou jij even willen brainstormen over je situatie? Ideeën opdoen om het op een andere manier aan te pakken? Via deze links kan je een gratis gesprek van een half uur afspreken voor jou en je paard of voor jezelf.


Overzicht van al mijn blogs en artikelen

Jij en je paard

Paard op crash-dieet?

Ontspannen Buitenrijden: Hoe makkelijk je paard van zijn erf of maatjes vandaan gaat

Ontspannen Buitenrijden: Hoe je paard omgaat met spannende situaties, dingen en dieren - deel 1

Ontspannen Buitenrijden: Hoe je paard omgaat met spannende situaties, dingen en dieren - deel 2

Ontspannen Buitenrijden: Hoe je paard omgaat met spannende situaties, dingen en dieren - deel 3

Ontspannen Buitenrijden: Het basis spanningsniveau van je paard

Ontspannen Buitenrijden: De 5 factoren die van jouw buitenrit een feestje of een flop maken

Mijn grootste buitenrijblunders

“Een paar trappen in zijn buik; dan weet je paard tenminste wie de baas is”

Is jouw paard een fiets?

Focus jij op wat je NIET wil of op wat je WEL wil?

Gedoe bij de trailer deel 1: Waarom lokken met een emmer voer bijna nooit werkt

Gedoe bij de trailer deel 2: “Mijn paard staat eindelijk in de trailer. En nu? Klep dicht en rijden?”

Gedoe bij de trailer deel 3: Waarom je je paard eerst moet losmaken en dan pas de achterstang moet openen

Gedoe bij de trailer deel 4: Waarom sederen trailerlaadproblemen kan veroorzaken of verergeren

Weet jij hoeveel invloed JIJ op je paard kunt hebben?

Kan jij mijn paard niet gewoon even voor me fiksen?

Kijk eens naar wat er WEL goed gaat

Hoe duidelijk ben jij voor je paard?

Ik heb hem even alle hoeken van de bak laten zien!

Training geannuleerd!

Houd je klep in de gaten!

Stel je bent een paard... De Trailertijdmachine

Heb jij ook last van startproblemen?

Een klopje op de hals klopt niet altijd

Creatief met Balk - Deel 1

Creatief met Balk - Deel 2

Creatief met Balk - Deel 3

Creatief met Balk - Deel 4

Creatief met Balk - Deel 5

Train jij je paard vaker dan nodig?

Nieuwe gewoonte aanleren? Begin klein!

Je paard snapt niet dat de bron van jouw spanning tussen je oren zit

Gewoon doorgaan; waar een wil is...

Loop jij weleens aan de rechterkant van je paard?

Minder stress bij "andersom" vervoeren

Vier gehoorzaamheidsoefeningen voor de dagelijkse omgang met je paard

Wandelen met je paard: het effect van deeldoelen

Dit is een parkeerplaats!

Wint je paard als je afstapt als je paard ergens niet voorbij durft?

Blijft jouw paard liever in de wei als je hem komt halen?

Een paard starten op een "sympathieke" manier zorgt voor minder stress tijdens de training

Paarden blijven schrikken van nieuwe voorwerpen

Er zijn geen echte wilde paarden meer op aarde

De invloed van jouw lichaamshouding op je paard

Meer controle over je paard? Laat los!

Soms kun je beter NIET met je paard gaan trainen

Ik heb helemaal geen hulp nodig!

Paard met gebruiksaanwijzing

Ga trainen en blijf trainen!

Hoe weet ik of mijn paard bang is?


Vragen? Nieuwsgierig naar een specifiek onderwerp?

Mocht je vragen of opmerkingen hebben naar aanleiding van een van de blogs of artikelen, wil je meer weten over paardengedrag, of heb je een vraag over hoe coaching met behulp van paarden werkt, dan kun je altijd contact met me opnemen via de mail, telefoon of het contactformulier. Ook als je een artikel of blog zou willen lezen over een bepaald onderwerp, dan hoor ik dat graag.

Wil jij extra motivatie in je mailbox? Tips om zelf steviger in je schoenen te gaan staan, of om de relatie met je paard nog verder te verbeteren? En wil je daarnaast op de hoogte blijven van acties en aanbiedingen van Man en Paard Coaching?

Klik dan op onderstaande knop.