Man en Paard Coaching

Motiveert mens en paard om vanuit ontspanning het beste uit zichzelf te halen

Blogs en Artikelen


Via mijn blogs en artikelen geef ik je graag tips uit eigen ervaring zodat jij en/of je paard lekkerder in jullie vel gaan zitten. Want dat is mijn grootste doel: dat mensen en paarden volledig zichzelf kunnen en mogen zijn en genieten van het leven.

Onderaan deze pagina vind je een handig overzicht per onderwerp, dus scroll even naar beneden als je iets zoekt. En zou je meer willen weten over een specifiek thema? Laat het me dan graag even weten via het contactformulier!

Veel leesplezier!

Hester, Man en Paard Coaching


Train jij je paard vaker dan nodig?

Veel mensen die hun paard iets nieuws willen leren, gaan daarmee dagelijks aan de slag. Ze denken dat hun paard de nieuwe taak op die manier sneller onder de knie krijgt. Maar is het eigenlijk wel nodig om zo vaak te trainen, of zou het ook in minder sessies lukken? Uit onderzoek dat een team van paardwetenschappers uit Duitsland en Australië heeft uitgevoerd blijkt dat je hetzelfde effect krijgt als je het nieuwe gedrag eens in de drie dagen traint.


Lange tijd is er geen wetenschappelijk onderzoek gedaan naar hoe vaak je paarden moest trainen om ze bepaald gedrag aan te leren. Vandaar dat de meeste paardeneigenaren en -trainers dat op gevoel doen en naar aanleiding van hoe het paard tijdens de training reageert. Een team van paardwetenschappers heeft nu bekeken hoe goed paarden een nieuwe taak leerden bij verschillende trainingsintervallen.


Bij het onderzoek gingen ze uit van de in de paardensport nog steeds meest toegepaste leermethode negatieve bekrachtiging, ofwel druk-ontspanning (bijvoorbeeld druk met je benen geven totdat het paard versnelt en dan direct ophouden met been geven). 39 paarden tussen de 2 en 24 jaar werden getraind om drie verschillende nieuwe taken te leren. In trainingssessies van 1 minuut leerden de paarden om hun hoofd te laten zakken bij druk achter de oren, achteruit te stappen bij druk op de hals en voorwaarts te stappen bij druk op de vetlok. Behalve de reactie van de paarden op de druk, werd ook de hartslag, het gedrag en de hoeveelheid tijd en druk die nodig waren om een reactie te krijgen geregistreerd. De ene helft van de paarden werd daarbij dagelijks getraind en de andere helft om de drie dagen.


Alle paarden verbeterden enorm, of de wetenschappers nu elke dag of elke drie dagen met ze aan de slag gingen. Na twee weken presteerde de groep die dagelijks werd getraind ietsje beter, maar na 28 dagen was er nauwelijks een verschil te bespeuren tussen de hoeveelheid tijd of druk die nodig waren om de paarden de drie nieuwe taken uit te laten voeren. Ook in het leerproces was na hetzelfde aantal trainingssessies geen groot verschil te zien. Vandaar dat de onderzoekers concludeerden dat paarden niet vergeten wat ze hebben geleerd als ze eens in de drie dagen worden getraind.


Geef je je paard een pauze van twee dagen tussen de trainingssessies, dan kan jij als trainer je tijd efficiënter gebruiken, terwijl het resultaat op lange termijn dus hetzelfde is. Elke dag trainen is volgens het onderzoeksteam welzijnstechnisch niet zozeer een probleem, alhoewel dat uiteraard wel afhangt van de soort training die je doet. Als je paard zwaar lichamelijk werk moet verrichten, dan is het belangrijk om tussen de trainingen voldoende tijd te plannen voor rust en herstel. Worden paarden lichamelijk en/of geestelijk overtraind, dan kunnen ze namelijk, behalve van blessures, last krijgen van verschillende mentale problemen zoals uitschakelen, verminderde reacties, agressie etc.


Het onderzoeksteam gaat nu kijken of langere tijd tussen de trainingen even goed werkt. Verder willen ze onderzoeken hoe het leerproces wordt beïnvloed als de paarden tussen de trainingssessies worden getraind om andere taken te leren.


Interessant? Het volledige onderzoek “Are we training our horses more than necessary?” van J. Schomber, A. McLean en U. König von Borstel voor de 14th International Society of Equitation Science (ISES) conference in 2018 lees je hier.


[Dit artikel schreef ik voor e-quine.com.]


Overzicht van al mijn blogs en artikelen

Jij en je paard

Gedoe bij de trailer deel 1: Waarom lokken met een emmer voer bijna nooit werkt

Gedoe bij de trailer deel 2: “Mijn paard staat eindelijk in de trailer. En nu? Klep dicht en rijden?”

Weet jij hoeveel invloed JIJ op je paard kunt hebben?

Kan jij mijn paard niet gewoon even voor me fiksen?

Kijk eens naar wat er WEL goed gaat

Hoe duidelijk ben jij voor je paard?

Ik heb hem even alle hoeken van de bak laten zien!

Training geannuleerd!

Houd je klep in de gaten!

Stel je bent een paard... De Trailertijdmachine

Heb jij ook last van startproblemen?

Een klopje op de hals klopt niet altijd

Creatief met Balk - Deel 1

Creatief met Balk - Deel 2

Creatief met Balk - Deel 3

Creatief met Balk - Deel 4

Creatief met Balk - Deel 5

Train jij je paard vaker dan nodig?

Nieuwe gewoonte aanleren? Begin klein!

Je paard snapt niet dat de bron van jouw spanning tussen je oren zit

Gewoon doorgaan; waar een wil is...

Loop jij weleens aan de rechterkant van je paard?

Minder stress bij "andersom" vervoeren

Wandelen met je paard: het effect van deeldoelen

Dit is een parkeerplaats!

Wint je paard als je afstapt als je paard ergens niet voorbij durft?

Blijft jouw paard liever in de wei als je hem komt halen?

Een paard starten op een "sympathieke" manier zorgt voor minder stress tijdens de training

Paarden blijven schrikken van nieuwe voorwerpen

Er zijn geen echte wilde paarden meer op aarde

De invloed van jouw lichaamshouding op je paard

Meer controle over je paard? Laat los!

Soms kun je beter NIET met je paard gaan trainen

Ik heb helemaal geen hulp nodig!

Paard met gebruiksaanwijzing

Ga trainen en blijf trainen!

Hoe weet ik of mijn paard bang is?


Vragen? Nieuwsgierig naar een specifiek onderwerp?

Mocht je vragen of opmerkingen hebben naar aanleiding van een van de blogs of artikelen, wil je meer weten over paardengedrag, of heb je een vraag over hoe coaching met behulp van paarden werkt, dan kun je altijd contact met me opnemen via de mail, telefoon of het contactformulier. Ook als je een artikel of blog zou willen lezen over een bepaald onderwerp, dan hoor ik dat graag.

Wil jij extra motivatie in je mailbox? Tips om zelf steviger in je schoenen te gaan staan, of om de relatie met je paard nog verder te verbeteren? En wil je daarnaast op de hoogte blijven van acties en aanbiedingen van Man en Paard Coaching?

Klik dan op onderstaande knop.